Ver la tele durante mucho tiempo podría causar depresión, según un estudio
Las mujeres mayores de 60 años que pasan más tiempo viendo la televisión tienen mayor riesgo de desarrollar síntomas depresivos y distrés psicológico, han concluido investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) en un trabajo que se basa en la cohorte ENRICA-Seniors y que se publica en la revista Depress Anxiety.
Se sabe que los adultos jóvenes que pasan más tiempo sentados tienen un mayor riesgo de depresión. Pero hasta ahora, muy pocos estudios habían evaluado en los adultos mayores si el sedentarismo se asocia también con peor salud mental.
Tampoco, hasta ahora, se había examinado si las conductas sedentarias que requieren un mayor esfuerzo intelectual (como leer o trabajar con el ordenador) y las conductas sedentarias pasivas (como ver la televisión) se asocian de manera diferente con la salud mental.
Para aclarar esta cuestión, investigadores de la UAM y el CIBERESP realizaron un estudio con 2.614 personas mayores de 60 años participantes en la cohorte ENRICA-Seniors. Los participantes fueron entrevistados en 2012, cuando se recogió información sobre sus hábitos sedentarios y de actividad física.
Posteriormente, fueron seguidos hasta el año 2015, con el fin de investigar quiénes desarrollaban depresión o distrés psicológico. Tras el seguimiento, se observó que las mujeres que más tiempo pasaban viendo la televisión desarrollaban más síntomas de depresión y distrés. Sin embargo, las que pasaban más tiempo sentadas realizando actividades con mayor esfuerzo intelectual (leer o trabajar con el ordenador) presentaron un menor número de síntomas depresivos y de distrés psicológico.
El 93% del tiempo de visionado de televisión se dedica a canales en abierto
Por último, los resultados -publicados en Depress Anxiety- sugieren que la actividad física, en concreto caminar, practicar algún deporte o hacer bricolaje, puede contrarrestar los efectos negativos del sedentarismo sobre la salud mental.
He hecho un poco de zapping el la tvsión y me encuentro con esta programación: -crímenes pasionales. Niños asesinos. Crímenes en la red. Crímenes imperfectos. Lucifer. Mentes criminales. – Claramente están haciendo apología del mal para que se reproduzca.
Así es. A penas hay películas o series constructivas, de humor sano y no soez como hace no tantos años. Todo es sordidez, crimen o programas de cocina absurdos para elogiar la gula y dejarnos claro que este debe ser un país de camareros y cocineros.
Seguro que causa depresión y, según qué programas, imbecilidad profunda. Sólo hay que escuchar el nivel de dicción y de articulación de los protagonistas, sean de ficción o de “realities” de esos, para darse cuenta del desarrollo neuronal que han alcanzado.
Depresión, lavado de cerebros… es un gran pozo séptico.
La Tv lleva muchos años, curiosamente con la entrada de las privadas y autonómicas, que es ya deprimente, de por sí. No me extraña.
DEPRESIÓN NO LO SÉ, PERO SORDERA, SEGURO.
Todas mis tías mayores de edad, mi suegra viuda, etc., QUE SE PASAN EL DÍA VIENDO LA TELEVISIÓN, SOBRE TODO EN INVIERNO, están sordas perdidas.
Creo que no es ajeno a ello la mala costumbre DE SUBIR EL SONIDO CUÁNDO LES DA LA GANA, sobre todo cuando emiten PUBLICIDAD.
Y no entiendo porque LAS ASOCIACIONES DE CONSUMIDORES, TAN AGUDAS A LA HORA DE COBRAR SUBVENCIONES, no se quejan de ello o por ello…