Por qué engordan los musulmanes cuando ayunan
El Corán lo ha dicho: “Comed las cosas buenas que os hemos prodigado para vuestro sostenimiento, pero no cometáis excesos”.
Para ejercitarse en ese mandamiento de sobriedad, erigido en uno de los cinco pilares del islam, 1.300 millones de musulmanes acaban de inaugurar el mes santo del ayuno, el ramadán. Comer y beber está prohibido desde el amanecer hasta la caída del sol.
La práctica, vivida con un envidiable espíritu de solidaridad en toda la comunidad musulmana, es excelente para la renovación del espíritu, pero muy pocas veces contribuye a estilizar la figura. Los estudios indican que dos terceras partes de los musulmanes ganan peso durante el mes de ramadán.
¿Razones? Cualquier dietista se llevaría las manos a la cabeza al observar la tradición común a casi todos los países árabes. De entrada, y para romper la ansiedad, la ruptura del ramadán al atardecer comienza con un aperitivo de dátiles frescos y abundante agua. Poco después de la oración de la noche la familia se sienta a la mesa para la comida principal, muy abundante en hidratos de carbono. Es tradicional que a continuación se produzcan visitas a familiares y amigos, que ofrecerán los “dulces de ramadán”, auténticas bombas caloríficas de miel y hojaldre. Antes del amanecer, a las tres y media de la madrugada, algunos se levantan para tomar la última comida permitida y coger fuerzas para resistir la jornada solar de ayuno.
Muchos no podrán resistir el exceso de comida y el poco sueño, y se tomarán una siesta reparadora por la tarde en su lugar de trabajo.
Las mujeres acumulan “factores de riesgo”. La cultura patriarcal y machista explica que las jornadas de la mujer en ramadán consistan muchas veces en prolongar sus horas de cocina, preparando la comida de la noche. Las mujeres árabes -con la salvedad de las ricas- no tienen acceso fácil al deporte, lo que contribuye a la vida sedentaria y al impacto aún más letal del ramadán en sus zonas sensibles. Muy pocas se atreven a utilizar la pesa de baño durante este mes. Craso error. La ropa holgada hace imperfectible a la mirada el progreso de su figura, y el final del mes del ayuno suele coincidir con el comienzo del mes de las lamentaciones.
¿ Porque engordan ? Muy sencillo… acostumbrados a comer un datil diario, y al llegar estos dias cada familia aporta un poco de comida más de lo normal y engordan.
Pero en España no hace falta que llegue el ramadan, con las ayudas y los cheques de comida que les dan, engordan cómo porqui, ya que muchos comen una comida al dia y en España comen tres o cuatro veces en el mismo dia.
Eso de que en Marruecos comen una sola comida al día no te lo crees ni tu…jajajaja! Como se nota que tu vida no has salido ni de tu barrio…
Pues yo me he pesado esta mañana con mi hermana, y ella perdió 2 kilos, y yo 1kilo… El Ramadán afecta a cada cual según como lo lleve a cabo, unos engordan, otros adelgazan y otros se quedan igual… Una vez más no se busca otra cosa que sacar faltas a todo lo que tenga que ver con la tradición y/o cultura islámica.
Por su forma de expresarse dudo mucho que sea usted oriunda del norte africano. Más bien deduzco que es una cristiana renegada o posiblemente (más probable) alguien con ganas de trolear un rato. Te delatas cuando utilizas los términos de “cultura” e “islámica” en la misma línea del texto. Ni siquiera zp metió la pata de manera tan notable. Y mira que decía desvaríos el buen hombre (que risas nos echábamos en casa con ellos… ver el telediario era como ver material inédito de los hermanos Marx. Qué buenos eran). Vamos que o hablamos de “Cultura” o hablamos de “islamismo”.… Leer más »
Soy norteafricana o bereber, o quizás árabe… si me expreso bien en castellano es porque he nacido aquí, en España. Toda mi família es de Marruecos, estamos? Yo no soy ninguna renegada, y además que un español/a quiera buscar la verdad de este mundo y del universo y la encuentre no es renegar de nada ni de nadie. Yo no se como me habre delatado ni de que, pero desde luego tu si que te has delatado como un ignorante y un islamofobo. Enhorabuena. Nota del moderador: Mora, por lo que veo usted es incapaz de razonar sin insultar. Claro… Leer más »
Nota al moderador: No se si se dá cuenta de que prácticamente todo aquel/lla que se dirije a mi lo hace faltandome el respeto e insultando, mientras a esas personas no les diga nada (mostrando que no es objetivo ni justo, ergo, que no puede dar lecciones de moral a nadie), sus comentarios sobre mis supuestas faltas de respeto o otros lectores no causarán ningún efecto en mi, salvo indiferencia.
Buenas noches.
¿ Que ha tenido tu hermana otro descendiente ? ( Lo digo por los dos kilos)
Mi hermana tiene 16 años, acaba de terminar 4º de ESO…
A lo mejor engordan, porque no follan.
Cuando cae el sol se puede beber, comer y tener relaciones.
A cualquier cosa le llaman ayuno!
Que yo sepa, un ayuno consiste en no comer, ..no en no comer por el día y ponerse hasta el culo por la noche. Entonces no es un ayuno, es una gilipollez,… otra mas de esta gente.
Personalmente me da igual que esta gente coman o estén lampando todo el día, ..pero que lo hagan al otro lado del MareNostrum,
Eso eso, a engordar como ballenas, por mi como si revientan!!!
Pues la verdad es que podrían estar todo el año de ramadán coño, no veas lo tranquilo que se tránsita por las calles, sobretodo al atardecer y por la tarde-noche, no te cruzas con ninguno. Suelo ir a correr por un parque donde suelen estar siempre por las noches, las Jaimas y en estos días no hay nadie. Es una balsa de aceite
La RAZON es MUY SENCILLA.
El CUERPO HUMANO, cuando esta MUCHO TIEMPO sin comer, SIN ALIMENTO, entre en una ESPECIE de ESTADO de GUERRA, y DESPUES de MUCHAS HORAS, al COMER, lo ACUMULA (en forma de grasas acumuladas) para TENER PROVISIONES.
Este es el MOTIVO por el que las NUEVAS DIETAS de ADELGAZAMIENTO, nos ACONSEJAN que COMAMOS por lo menos, 5 VECES al DIA en CANTIDADES PEQUEÑAS.
ANTES se ACONSEJABA para ADELGAZAR el NO COMER nada ENTRE HORAS, pero AHORA esa HIPOTESIS ya quedo OBSOLETA.
Yo sólo veo en estas prácticas la ratificación de que anteponen la religión al avance social, al trabajo y no digamos ya, a la integración. Evidentemente que una persona en estas condiciones durante un mes completo, no puede trabajar con normalidad ni hacer horarios ni el resto de la vida cotidiana tal que otra persona no musulmana. Se quiera ver o no, estos comportamientos condicionan de manera importante la vida de éstos. Por mí no hay problema que estén un mes así o todo el año. Lo malo es si condiciona y obliga a readaptar la forma de trabajo en… Leer más »