Cómo atiborrarse a hamburguesas y mejorar el colesterol
Lo ha conseguido David, un alumno-cobaya del INEF de Toledo. Durante un mes sólo se ha alimentado de comida basura y su colesterol, lejos de irse por las nubes, ha mejorado. El peso, es un secreto, pero ha engordado mucho menos que Morgan Spurlock. Descubre como.
Morgan Spurlock se hizo medianamente famoso por alimentarse exclusivamente durante un mes de comida basura. El año pasado un grupo de alumnos del INEF de Toledo se propusieron el mismo experimento pero añadiendo una variable, el deporte. David Moronta fue la cobaya humana. Este campeón de judo, estuvo comiendo durante un mes comida rápida pero llevando una vida activa, con la misma actividad que se recomienda a cualquier persona normal, ni más ni menos. Es decir, ejercicio vigoroso 4 ó 5 días a la semana.
Es un “secreto” lo que ha engordado –ya que se hará un documental al respecto- pero Morgan, explica “engordó 11 kilos y yo no he llegado a eso porque el deporte ha hecho su parte”. “Me encuentro bien, incluso mi colesterol ha mejorado y eso que tenía la obligación de comer un mínimo de 2 ó 3 hamburguesas al día”, explica en Cope.
“También comía ensaladas que si le añades salsa tienen las mismas calorías que las hamburguesas”. Pero no acabó harto de hamburguesas sino de tanto comer. “Ingería el doble de las calorías que me correspondían”.
Susana Aznar, la profesora que ha dirigido el proyecto, explica a La Mañana que los resultados han sido “sorprendentes” y van a dar un buen mensaje “el deporte cambia nuestra vida a todos los niveles”.
Los resultados se verán en un documental.