El desarrollo personal y aprender a relajarse y a vivir más tranquilo, para conseguir el bienestar deseado, son aspectos que han adoptado un mayor protagonismo en la vida de las personas. En este sentido, hay profesionales que pueden ayudar a que se consigan más fácilmente estas metas.

Por simple naturaleza, el ser humano tiene un objetivo principal en la vida, que no es otro que encontrar su bienestar e ir alcanzando todos los retos que se proponga. En este sentido, el desarrollo y crecimiento personal son dos aspectos fundamentales a los que se quiera llegar lo antes posible.

El reto principal es adoptar nuevos puntos de vista, de formas de ver la vida y, en base a las nuevas ideas, crear hábitos innovadores, saludables y con los que se consiga ese bienestar deseado. Dentro de este escenario, en la actualidad, existen numerosos profesionales que pueden ayudar a llevar una vida mejor en todos los sentidos. Sin ir más lejos, en Samandi proporcionan un amplio programa para dar un impulso a esas personas que quieren seguir creciendo. Programa que cuenta con un gran número de actividades y acciones que son bastante beneficiosas, desde técnicas para dejar de fumar, hasta retiros en zonas naturales o incluso prácticas deportivas y de relajación como el yoga.

¿Qué se entiende por crecimiento personal?

También llamado desarrollo personal es el proceso integral a través del cual, una persona se conoce a sí misma e intenta, a partir de ciertas acciones, mejorar notablemente todas sus habilidades personales, siempre teniendo como base los objetivos propuestos y creando una rutina que permita alcanzarlos rápidamente. Se puede decir que el crecimiento personal es la autorrealización de un ser humano, ayudando a que se viva mejor y haciendo lo que se quiere en cada momento.

El hecho de perseguir ese crecimiento personal favorece el poder alcanzar la felicidad, ayudando a llevar de mejor forma las situaciones que se plantean complicadas, mejorando las relaciones personales y dedican un tiempo determinado a uno mismo, eso sí, todo en base al esfuerzo y dedicación.

¿Qué programa se puede llevar a cabo?

Como ya se ha mencionado anteriormente, en Samandi ofrecen un amplio programa de actividades, técnicas y acciones, para conseguir ese desarrollo personal tan deseado. Un programa dedicado exclusivamente al crecimiento de la persona y a mejorar la relajación de la misma. ¿Qué se incluye?

Clases de Yoga

SamandiYoga es una de las partes más populares del programa ofertado puesto que, se trata de una técnica relajación, combinada con el deporte, que suele dar muy buenos resultados, favoreciendo que se aumente la energía interna y mejorando ese equilibrio tan necesario entre el cuerpo y la mente. Para ello, la entidad cuenta con unas instalaciones en un paraje natural, que ayuda aún más a alcanzar este reto, dentro de un contexto tranquilo y enriquecedor.

Técnicas para dejar de fumar

El tabaco es una de las sustancias más nocivas que existen y, a día de hoy, son muchas las personas que siguen fumando y dañado su organismo. De ahí que Samandi ofrezca una técnica para dejar de fumar, se trata de la hipnosis clínica. Esta técnica es bastante beneficiosa ya que, a través de ella, se puede conseguir este objetivo, con una efectividad de más del 90% y con la ventaja de no padecer ansiedad a la hora de eliminar el tabaco del cuerpo.

Entrenamiento personal

Otra de las partes fundamentales del programa puesto que, con el coaching personal se consigue el poder aumentar la autoestima y sobre todo, se aprende la automotivación. Gracias a estos entrenamientos específicos se sabe llevar mucho mejor, tanto la vida personal como la profesional, alcanzan un perfecto equilibrio entre ambas y sabiendo darle el tiempo que necesita cada una.

¿En qué lugar se lleva a cabo el programa?

El programa está pensado para realizarlo en el centro de Penáguila, municipio alicantino que está en un entorno natural único. Gracias a todo este paisaje, los usuarios que participan en este programa recobran su vitalidad rápidamente y consiguen el equilibrio en todos los aspectos de su vida. Además de las actividades mencionadas, el programa incluye otras como técnicas para saber llevar una alimentación saludable, otras técnicas específicas de relajación, actividades de senderismo, masajes, rutas por la naturaleza o conciertos con música relajante.

Todo ello dentro de un centro adaptado, que cuenta con todas las comodidades necesarias, con habitaciones muy espaciosas y confortables, donde poder desconectar y ponerse en marcha con ese desarrollo personal.