Llegar a la jubilación no es sinónimo de quedarse en casa sin hacer nada. La tercera edad es tiempo de estar activos, construir sueños y ser independientes, aunque se empiece a notar que la salud no está en su mejor momento. A pesar de los achaques típicos de esta etapa vital, existen muchas posibilidades para que nuestros mayores se mantengan activos y continúen siendo independientes.

Tanto si viven solos como con la familia, existen empresas de ayuda a domicilio que acompañan a las personas mayores para que continúen siendo independientes, ofreciéndoles diferentes alternativas de ocio, adaptándolas a las necesidades específicas de cada uno y sin importar la situación personal.

Actividades para no aburrirse en el tiempo libre

Pertenecer a la tercera edad es hoy en día una oportunidad para experimentar y descubrir. Gracias a empresas como Tu Mayor Amigo todo se hace más fácil y entretenido: acudir a talleres educativos, ir al cine o al teatro, participar en iniciativas intergeneracionales, realizar paseos con fines sociales y terapéuticos… La oferta de actividades es tan amplia como nuestros deseos y necesidades.

Talleres para reforzar tanto el físico como la memoria

En una edad en la que la salud empieza a necesitar mayores cuidados, es necesario que las personas mayores realicen ejercicio físico adaptado a sus necesidades y características. Estos talleres, además de ser muy beneficiosos para la salud, también son una manera de pasarlo bien. Existen un montón de actividades físicas con las que divertirse: natación, ejercicios en el agua, ejercicios aeróbicos, pilates… Un profesional deberá acompañar y guiar siempre estas actividades para asegurarse de su buena puesta en práctica.

Tan importante es el físico como la mente. El cerebro también es un músculo que es necesario ejercitar. Tu Mayor Amigo organiza talleres donde se realizan ejercicios de memoria para adultos mayores. Gracias a estas actividades se aumentan las habilidades cognitivas, se refuerza la memoria, se amplían conocimientos y se pasa un rato agradable y en compañía.

Aprovecha la oferta cultural del pueblo o la ciudad

Ser mayor no tiene que apartarnos de nuestra social y cultural. Acudir al cine o al teatro es una muy buena forma de emplear el tiempo libre. Además de disfrutar, los mayores también continúan en contacto con diferentes expresiones artísticas y con las novedades culturales.

Además, con empresas como Tu Mayor Amigo no hay excusa para quedarse en casa. Gracias a su servicio de acompañamiento, contribuye a fomentar que las personas mayores continúen su vida activa aprovechando las actividades culturales del lugar en el que viven.

El cuidado de la imagen y las compras

A las personas mayores también les gusta cuidar su imagen personal. Peluquería, esteticién y otros tratamientos de belleza son una buena manera de ganar seguridad y de sentirse bien con uno mismo. Además de mejorar la imagen también es una buena alternativa de ocio, donde pasar un tiempo agradable, seguir el consejo de los profesionales y, si se va con otras amistades, un lugar donde socializar y pasárselo bien.

Y después de cuidar la piel y el cabello, Tu Mayor Amigo también ofrece como alternativa de ocio el acompañamiento y el asesoramiento para ir de compras. Probarse ropa y escoger la que más nos favorece es mucho más fácil gracias a este servicio.

El cuidado de la imagen y las compras

A las personas mayores también les gusta cuidar su imagen personal. Peluquería, esteticién y otros tratamientos de belleza son una buena manera de ganar seguridad y de sentirse bien con uno mismo. Además de mejorar la imagen también es una buena alternativa de ocio, donde pasar un tiempo agradable, seguir el consejo de los profesionales y, si se va con otras amistades, un lugar donde socializar y pasárselo bien.

Y después de cuidar la piel y el cabello, Tu Mayor Amigo también ofrece como alternativa de ocio el acompañamiento y el asesoramiento para ir de compras. Probarse ropa y escoger la que más nos favorece es mucho más fácil gracias a este servicio.