Muere de forma inesperada a los 38 años Luana Hervier, ‘influencer’ de yoga y vida saludable
Luana Hervier, influencer de vida saludable y profesora de yoga, ha fallecido, tal y como han informado sus familiares a través de su cuenta de Instagram, donde acumula más de 119.000 seguidores. “Comunicamos...
Qué es el yoga Nidra y por qué debes aprenderlo
El yoga Nidra, conocido también como sueño yóguico, es, entre otras cosas, un excelente liberador de estrés. Así que si buscas una forma de relajar tu mente y de aliviar una vida estresante, no hay ninguna...
Las ventajas de practicar yoga
El yoga es un sistema científico de prácticas físicas y mentales que se originó en la India hace más de tres mil años. Su propósito es ayudar a cada persona a alcanzar su máximo potencial y experimentar...
