¿Noches de insomnio? Aprende a mejorar tu sueño
El insomnio es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la dificultad para conciliar el sueño o para mantenerlo durante la noche. Esto puede provocar fatiga, irritabilidad,...
¿Problemas de insomnio? Mejora tu calidad de sueño
En el mundo actual hay muchas personas que se quejan de que no pueden dormir por las noches, o de que no descansan bien una vez que ya se duermen. En Psicología para hablar de cualquier tipo de alteración, nos...
¿Cómo combatir el insomnio con acupuntura?
El insomnio es el trastorno de sueño más frecuente en la población general en España. Son muchas las personas que intentan encontrar solución a esta problemática. Algunos echan mano a las pastillas, y otros...
Sánchez, Iglesias y el pacto del insomnio
Víctor Orcástegui.- Para que el abrazo entre Sánchez e Iglesias que pudimos ver el martes dé paso efectivamente a la formación de un gobierno, hará falta atar muchos cabos que todavía están sueltos. Y si...
El insomnio de Pedro Sánchez
ABC.- Fue Carmen Calvo, la vicepresidenta del Gobierno en funciones, la que descubrió el desdoblamiento de la personalidad política de Pedro Sánchez. Con su acreditado academicismo, Calvo enseñó a los españoles...
El “estrés sociopolítico” daña la salud mental de los catalanes y dispara las consultas por insomnio y ansiedad
«La duda es el principio de la sabiduría (dubium sapientiae initium)», dijo el filósofo francés René Descartes. El psicólogo italiano Giorgio Nardone, creador de la denominada Terapia Breve Estratégica,...
Las plantas medicinales resultan eficaces contra el estrés y el insomnio sin generar dependencia
Rocío Jiménez.- Las plantas medicinales ayudan a combatir el insomnio ocasional sin generar dependencia, a diferencia de los fármacos de síntesis, según las conclusiones presentadas en la IX Jornada Farmacéutica...
Los españoles cada vez confían más en las plantas medicinales para combatir el insomnio
Carlos Mateos.- Tres de cada cuatro españoles con insomnio prefieren que su farmacéutico les recomiende un tratamiento de origen vegetal que un somnífero de origen sintético, según un análisis del Centro de...
