Mar Planas: La entrenadora más exitosa del fitness femenino
Si estás buscando un enfoque efectivo y sostenible para alcanzar tus objetivos de fitness, Mar Planas y su método de entrenamiento personalizado podrían ser la solución que necesitas. Mar es una reconocida entrenadora...
El Youtuber fitness Sergio Peinado lanza una guía para combatir la inactividad de la cuarentena
Sergio Peinado es uno de los influencers fitness – salud más seguidos de España. Conocido por sus rutinas para entrenar en casa, el youtuber ha decidido crear una guía de ejercicios caseros para que la población...
Haz fitness sin moverte de casa
Hacer deporte es uno de los hábitos que mejor pueden venir a las personas, y es que a través de su práctica se liberan las famosas endorfinas, unas hormonas segregadas por el cerebro y que al ser liberadas se...
Aparece muerta en la bañera Mandy Blank, ícono del fitness
El mundo del fitness y el físiculturismo está de luto: a los 42 años murió Mandy Blank, leyenda y símbolo de esta disciplina. El cuerpo de la gimnasta fue encontrado en su mansión de Los Angeles sin vida. Blank,...
